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Sanftes Yoga by Sabine

Hallo, ich bin Sabine – zertifizierte Ayur Yoga Lehrerin, geboren 1985 und voller Schütze-Energie . Yoga ist meine Basis, gibt mir Stabilität und hilft mir, den Alltag gelassen zu meistern. Genau das möchte ich mit dir teilen!

Ich unterrichte bei United Yoga „sanftes Yoga” – dein Kurs für mehr Kraft, Mobilität & Entspannung. Hier erwartet dich eine harmonische Mischung aus fließenden Bewegungen, stärkenden Asanas und wohltuender Entspannung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – gönn dir diese wertvolle Auszeit!

•  Kraftigende & entspannende Yogahaltungen
•  Atemtechniken für mehr Gelassenheit
•  Eine Atmosphäre voller Ruhe & positiver Energie Mehr
•  Flexibilität & bewusste Körperhaltung

Lass uns gemeinsam dein Wohlbefinden starken! Ich freue mich auf dich.