Unser Ziel ist es, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen-egal ob du Anfänger oder ein erfahrener Yogi bist. Daher sind wir überglücklich, dass wir nach einer 2-jährigen Unterbrechung unsere Türen, in neuen Räumlichkeiten, wieder öffnen können. Egal ob Einsteiger, Umsteiger oder Aussteiger, jeder ist bei uns willkommen! Genieße die einzigartigen Vibes unseres neuen Studios und unserer stetig wachsenden
Community.
Bei uns wird es regelmäßige Jivamukti Open Classes, sowie die Spiritual Warrior Class bis hin zu Jivamukti Basics Class geben. Wer absolute Entspannung sucht, ist in unserer Restore & Renew Class sehr gut aufgehoben. Workshops und besondere Veranstaltungen ergänzen unser Angebot. Erlebe eine Community, die dich inspiriert, motiviert und dir den Raum gibt, ganz du selbst zu sein.
Hey, ich bin Sandra, 42 Jahre alt, ausgebildete Balletttänzerin und zertifizierte Jivamukti Yoga Lehrerin. Die Liebe zum Yoga trat vor vielen Jahren, während einer schweren Lebenskrise, in mein Leben. Ich habe schnell gespürt welche enorme Kraft dahintersteckt und konnte meinen Weg der Heilung finden. Seitdem ist Yoga für mich mein Halt und zu einer Lebenseinstellung geworden, denn es bietet so viel mehr als nur körperliche Bewegung. Yoga bietet uns Methoden, nach etwas zu suchen, was schwer sichtbar oder erfahrbar geworden ist. Dieses Etwas könnte das Gefühl von echter Innerer Zufriedenheit sein. Eine Zufriedenheit, die keiner äußerlichen Reize bedarf. Durch Yoga habe ich die Möglichkeit bekommen, die Dinge wieder etwas klarer zu sehen und Stück für Stück mit mir selbst wieder in Kontakt zu treten und das ist es, was ich weitergeben möchte. Darin sehe ich meine Aufgabe als Yogalehrerin. Die Schüler, die zu mir kommen, werden von mir unterstützt, herausgefordert und inspiriert tiefer in Körper und Geist einzutauchen.
Meine bisherige Reise führte mich in den letzten Jahren durch verschiedene Yoga -Stile und Ausbildungen:
• 250 h Yogalehrer Ausbildung (IYGK)
• 50h Kinderyogalehrerin (IYGK)
• 50h Schwangerschaftsyoga (IYGK)
• 75hSpiritual Warrior TT (Peace Yoga Berlin)
• 300h Jivamukti Yogalehrer Ausbildung
• Pilates Trainer Ausbildung (Akademie für Sport & Gesundheit)
Aktuell befinde ich mich in einer Atemcoach-Ausbildung (Ralf Skuban Akademie)
Yoga ist keine Frage von Outfits oder Handstandfähigkeiten. Yoga ist die Praxis der Liebe – in ihrer tiefsten, reinsten Form.

In meinem Unterricht kann sich jeder sicher fühlen und auf seine ganz eigene Reise begeben. Yoga bedeutet für uns, die Matte ohne Erwartungen zu betreten, ohne an Etiketten wie „zu verletzt“, „zu unbeweglich“ oder „zu alt“ zu glauben. Es geht darum, die beste Version von sich selbst zu finden – nicht auf der Matte, sondern im Leben. Yoga ist keine Übungseinheit, sondern ein Lebensstil. Es fordert uns heraus, langsamer zu werden, über einschränkende Gedanken hinauszugehen und nach etwas Größerem zu suchen.