Team
Inhaberin
Mein Name ist Sandra Plath–Rumler. Ich bin ausgebildete Balletttänzerin, Yogalehrerin, Ehefrau und Mama von drei wundervollen Kindern. Sie sind, neben all meinen Lehrern, meine größte Inspiration. Nach einem Zusammenbruch im Jahr 2016 war Yoga der Wendepunkt in meinem Leben. Ich absolvierte zeitnah (2017) meine erste 250h Yogalehrer Ausbildung (IYGK). Es folgten Jahre des Selbststudiums, des Unterrichtens und 2020 das 75h Jivamukti Yoga Teacher Training bei Moritz von Peace Yoga in Berlin. Tief inspiriert von der Yoga-Philosophie, habe ich im Mai 2021 die 300h Jivamukti Yogalehrer Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
Die Verbindung von Atem, Bewegung und Spiritualität hat eine tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit in mir hervorgerufen, die mir, besonders in schwierigem Zeiten, ein wichtiger Anker ist. Sich selbst kennenzulernen, tief einzutauchen, zu erforschen und wahrzunehmen, sich selbst wertschätzen zu lernen, war für mich die größte Veränderung.
Yogalehrerin
Astrid entdeckte ihre Liebe zum Yoga vor 15 Jahren, nach der Geburt ihrer Tochter.
2020, nach vielen Jahren eigener Yogapraxis, erfüllte sie sich schließlich einen Herzenswunsch und absolvierte ihre erste 200h+ Yogalehrer Ausbildung bei Patrick Broome und Dennis Wittmann. Kurz darauf folgte eine 100h+ Yin Yoga Ausbildung bei Ranja Weis (Patrick Broome Akademie) und Vira Drotbohm. Hauptberuflich ist Astrid als Juristin im Patentrecht für ein großes Bonner Unternehmen tätig.
Freut euch auf wunderschöne Yin Yoga Sessions.
Yogalehrerin
